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취미,일상/건강정보

손예진 나이 집사부일체 털털한 예쁜누나 승부욕 반할수밖에 없다 밥먹으러 가면 얌전히 먹기만 하는 사람이 있습니다.어떤 사람은 국자며 주걱이며 열심히 움직이면서 먹을걸 챙기는 사람.보고만 있어도 엔돌핀이 생기죠.그것도 예쁜누나가 챙기는 엔돌핀은 설레임이 있습니다.저는 누나가 없습니다.누나가 있는 사람이 부럽다는 생각.그런 생각으로 참 오랜 시간을 보냈습니다.털털하면서도, 너무나 예쁜누나 손예진씨가 어제 집사부일체 나왔습니다.보고 있으면 괜시리 기분이 좋아지는 사람.설레임이라는 것은 에너지가 솟아나는 느낌.. 더보기
감기 빨리 낫는법 성신여대 중앙대학교 경희대 합격자발표 수시면접 관리 못한것도 성적입니다.어쩌면 오디션 나가는 가수가 감기에 걸리는 것.참으로 안타까운 일이죠.줄줄이 수시 합격자 발표가 이어지고 있습니다.당사자보다 부모가 더 떨림이 있죠.오늘 성신여대 합격자 발표가 있었습니다.내일은 경희대학교 면접.그리고 12월 5일은 중앙대학교 입학처 합격자발표.12월 8일은 중앙대 면접.줄줄이 이어진 난코스 롤러코스터 중간에 감기에 걸렸습니다.인생의 변곡점 입니다.이런 중차대한 순간에 감기에 걸린 내 아이.감기 빨리 낫는법 .. 더보기
다리살찌는법 다리살빼는법 완전다른 부분으로 접근해야 합니다 어떤 사람에게는 꿈일수도 있겠습니다.딸이 저에게 항상 부럽다고 말을 합니다.다리살이 정말 이쁘게 날씬합니다.이것 칭찬인지 험담인지 모를정도로 다리살이 없습니다.언제부터인가 모르지만, 다리살이 쏙 빠져서 남자로서 위엄이 서질 않습니다.빼빼로 다리는 가끔 더위에 반바지 입는것조차 부담스럽게 느껴집니다.뱃살때문인가?아니면 당뇨나 다른 몸의 이상이 있을까?투명의자에 앉아봅니다.그리고 곧바로 옆 동료에게 핀잔을 받습니다.다리살찌는법 다리살빼는법 완전다른 부분.. 더보기
오징어땅콩볼 발암물질 우리집에 사온것 보고 깜짝놀랐네 퇴근후 울딸과 두런두런 이야기.대학 수능을 위한 자소서 준비에 요즘 제 일이 많아졌습니다.원고교정부터 시작하여 학교 진로 부분들.6시면 집에 오는 딸과 요즘 회의를 많이 하게 됩니다.저녁밥도 먹지 않고 거실의 좌식 책상에 앉아서 자소서 테마를 잡고 있었죠.이럴때 빠지지 않는것이 과자.군것질을 해야 머리도 휙휙 도는것 같습니다.하필이면 먹는 것이 오징어땅콩 이었습니다.대학때부터 좋아했던 과자.비싸서 많이 못먹던 과자.그런데 학교 학과 검색하는중에 실검.. 더보기
김부각 김자반만드는법 간단한아침밥 마른반찬으로해결 더운날이 지속됩니다.당연히 입맛도 없고, 물만 찾게 됩니다.아침밥의 가치는 얼마일까?건강할때 느끼지 못하지만, 차곡차곡 쌓인 것들이 훗날 내 건강을 좌우하겠죠.그럼에도 불구하고 아침밥은 먹고싶어서라기 보다는 의무적입니다.챙겨먹어야 할것 같은 느낌에 그저 먹는 것입니다.그래서 산해진미를 가져다 줘도 먹기 어렵고,그렇다고 안먹으면 하루가 고되게 느껴집니다.요런 반찬 한가지라도 물말아서 꿀꺽.어쩌면 아침밥먹는 것은 밑반찬이 좌우하는듯 합니다.김부각 김자반.. 더보기
손발저림 말초신경병 의심 완치될수 있을까 자주 있는 일이다.컴퓨터 일하는 것을 직업으로 삼았으니 당연한 부분이다.손가락을 계속해서 구부리고 키보드를 두들기는일.이것은 손에 정말 많은 무리를 준다.속도가 너무 빨라서일까?오타가 나올까봐 꾹꾹 더 심하게 누르고 나면 다음날 당연히 신호가 온다.모니터를 높여도 목은 항상 두두둑 소리가 난다.목디스크에 손가락 바보가 되어가는 인터넷으로 먹고살기 참 힘들다.요즘 부쩍 손발저림이 심해졌다.아내와 딸은 또 한마디 한다. 술마셔서 그렇다고.담배피워서 그렇.. 더보기
허리 삐끗했을때 정형외과 물리치료보다 동네목욕탕 때밀이아저씨 어제 너무 무리했나 봅니다.비몽사몽.주말에 밀린숙제를 하느라 평일보다 더 힘든 하루.무리수를 둔것은 확실합니다.밥도 안먹고 너무 달렸더니 머리 헤까닥.더욱이 어제 의자에 앉다가 허리가 놀랬나 봅니다.허리도 풀고, 목도 풀면서 괜찮나 싶었더니 자고 일어나니 더 심합니다.정형외과 물리치료 받아야 할듯 합니다.놀랜 허리, 삐끗한 허리는 파스를 붙이는 것은 아무 소용이 없습니다.침 한대 맞거나 물리치료 받아야 하죠.컴퓨터로 먹고사는 놈에게 건강은 사치인듯 .. 더보기
라디오스타 이상민 브라질너트 몽쉘통통 그리고 짜장면맛있게 먹는법 기발하다는 생각.세상을 조금 달리 보거나, 관찰하는 버릇이 생겼습니다.그래서 관찰카메라 부분에 관심많은지도 모릅니다.양세형의 숏터뷰 에서 다른 사람들의 속사정.이상민이 이야기 하는 꿀팁 등을 즐겨보게 되네요.며칠전 봤던 내용.이상민의 먹는 꿀팁을 한번 정리해 놓으려 합니다.자꾸 잊어먹습니다.그래서 좀 글로 남겨두고 생각날때 꺼내쓰기도 합니다.제 블로그는 또 그런 용도로도 사용됩니다.요즘 제가 챙겨먹는것 바로 브라질너트 입니다.생소한 분도 있겠지만 견.. 더보기
잇몸질환 치아발치 또 해야할듯 임플란트 걱정이 이만저만 며칠전부터 아픕니다.아야 소리도 못내고 있습니다.아내와 두 딸의 잔소리가 상상되기 때문입니다.담배를 많이 피워서 그런다.술을 자주 마셔서 그런다.안봐도 비디오지만, 정말 억울합니다.왼쪽 아랫이 임플란트 작년 6월에 했습니다.그래서 술이 만취해도 집에 와서 양치를 했었습니다.술이 떡이 돼도 집에 와서 치간칫솔과 양치를 했습니다.거의 강박관념처럼.잇몸질환 치아발치 또 해야할듯 임플란트 걱정이 이만저만그런데 또 사단이 났습니다.잇몸질환이면 이정도 시간이 .. 더보기
이비인후과 귀지제거 한쪽귀가 멍멍해요 시원하게 원샷 말귀를 잘 못알아듣는다는 이야기.아내와 두딸이 공통적으로 하는말.나이탓인가?그런데 귀가 잘 안들린다는 생각.순간 두렵더군요.이제 건강검진 받을때나, 어디가 알수없이 아플때 좀 두렵습니다.내 몸에 대한 불안.귀가 안들린다는 상상.그런데 사우나를 다녀와서 더욱 귀가 안들렸습니다.결국 병원행.이비인후과 귀지제거 한쪽귀가 멍멍해요 시원하게 원샷동네 이비인후과 가서 검사를 받아보니 어이없는 한방.귀지제거가 필요합니다. 쪽 하고 팔림이 있는 순간.귀를 요즘에.. 더보기
울딸 깁스푸는날 법동 풍천장어 뼈잘붙으라고 외식 어제는 술 안마시려 했습니다.그런데 아내가 퇴근무렵 문자를 했더군요.'깁스 푸는데 장어라도 먹일까?'다른때 같으면 콜 하고 술한잔 마실수 있겠거니 좋아했겠죠.그런데 애틋함이 또 마음에 걸릴까 하여 환하게 콜을 하진 못하네요.여하트 콜.넘어져서 그냥 골절.황당하지만 나와 내 아내는 한달여를 황제환자 한명 돌봐야 했습니다.원래 풍천장어 먹는 풍경 사진과 영상 많이 담아왔는데 귀찮아서 그냥 글 씁니다.영상 하나 만든뒤 먹거리 부분은 다시 한번 글 써야 겠.. 더보기
브라질너트 부작용 셀레늄 독성 당뇨예방 관심가져볼만한 견과류 요즘 핫한 것이 있습니다.바로 브라질너트 입니다.견과류중에서 정말 손꼽히는 부분이죠.딱딱한 열매 속에 감추어진 견과류가 관심사가 되었습니다.몸에 좋다는 것.한번은 살펴봐야할 부분이죠.그런데 모든 식품은 부작용부터 살펴봐야 합니다.셀레늄 제왕 이라고 불리우는 부분.하지만 과하면 탈이 납니다.몸에 정말 좋다고 말합니다.셀레늄이 풍부하여 셀레늄의제왕이라는 별명을 가지고 있죠.브라질너트 부작용 셀레늄 독성 당뇨예방 관심가져볼만한 견과류부작용이라면 너무 많이.. 더보기
아이가 자주넘어져요 통깁스 하는 딸 애틋함에 뭘챙겨줄까 비가 내리더군요.어제밤에는 잔잔하게도 내렸습니다.비오는날 휠체어를 타는 것은 여간 곤혹스러운것이 아닙니다.다른 방법이 없죠.차를 끌고 가자니 너무 짧은 거리인데, 휠체어 내리고 올리는 것도 힘들고.그래서 우산과 함께 딸 마중나가는데 씁쓸하더군요.오늘 통깁스 하는날 입니다.자주넘어져서 성할곳 없는 울딸.그래서인지 애틋함이 밀려옵니다.몸은 딸이 아프고, 나는 마음이 아프고.밤 10시 30분에 끝나는 딸 기다리면서 한컷.찍어놓고 보니 참 애틋해 집니다.아.. 더보기
울딸 넘어져서 다리골절 반깁스 상태로 학교 목발 사다주고옴 울면서 들어오더군요.어제밤 tv드라마 키스먼저할까요 한참 보고 있었죠.딸이 절뚝거리면서 울고 들어옵니다.뭐야.아파트 바로 앞에서 넘어졌다는 것입니다.원래 뼈가 약한터라 조금만 넘어져도 긴장이 됩니다.혹여 넘어질세라 비싼 운동화 사줬는데 슬리퍼 끌고 다니더니 결국.힘들까봐 학교 앞으로 이사왔더니, 너무 가깝다고 슬리퍼 끌고 학교가는 아이.엊그제도 한소리 했었는데..응급실로 우선 달려갔습니다.엠브란스 부르기에는 조금 경미한듯 하여서 업고 내려갔습니다.아.. 더보기
대장내시경 대장용종 대장점막내암 암진단비 꼭체크해야할이유 누구에게나 자신의 돈은 소중하죠.나 역시도 그렇습니다.엊그제 건강검진 결과가 나왔더군요.이번에는 대장검사 부분까지 했습니다.다행히도 아직 이상은 없더군요.tv를 보다보면 건강 프로그램에서 우연히 대장내시경 해서 용종 발견하는 사례들이 있죠.연예인들에게는 이런 빠른 발견이 행운이죠.대장암은 별다른 증상을 보이지 않기 때문이죠.그래서 다른 부분과 달리 늦게 발견하는 경우가 많습니다.내 돈이 중요하듯, 보험사도 돈내보내는 것을 싫어할 것입니다.당연히 대장.. 더보기