취미,일상/일상 좋은글 썸네일형 리스트형 대전 오늘날씨 20도 웃도는 쾌청함 미세먼지 적고 울딸 우울증 아침부터 분주했습니다.병원투어부터 해야 했으니까요. 3주전 넘어져서 반깁스한 울딸.고3이 이래도 되는건가? 여기에 재작년쯤으로 기억되는 치아교정.그래서 오늘은 정형외과 치과 두곳을 들러야 했죠. 병원에 약국 투어를 하고 나니 오전이 후다닥 지나갔네요.여기저기 봄꽃이 눈에 들어옵니다. 오늘은 미세먼지 조차 적은듯 합니다.선명함과 이제서야 눈에 들어온 개나리, 매화, 그리고 벚꽃 대전 오늘날씨 20도 웃도는 쾌청함 미세먼지 적고 울딸 우울증 대전벚꽃구경 좋은곳 나들이라도 하고싶은날.하지만 딸은 또 학교에 가야 합니다. 뭔 토요일까지 학교에 가야하나 싶기도 하고, 오전 병원 두곳을 들렀으니 하루 쉬라고 말해봅니다.하지만 가야 한다고 하네요. 봄꽃피고, 마음이 싱숭생숭하여 우울증 걸리겠다는 딸.그래서 한마디 합.. 더보기 명상음악 asmr 비래사 올라가는길에서 새소리 물소리 만나다 한동안 잊고 있었던것그것은 건강. 한 5개월여를 헬스장에도 안가고 계족산에 오르지도 못했습니다.굼떠지는것. 자동차를 타는데 문득 몸이 무겁다는 생각.벌써 금요일. 한주가 후다닥 지나가 버렸습니다. 고요한 아침.문득 비래사를 올라가고 싶다는 생각에 아침 7시에 나선길. 전날의 비가 오는 풍경속.아침은 미세먼지도 없는 맑은 날이 연출되더군요. 명상음악 asmr 비래사 올라가는길에서 새소리 물소리 만나다 비래사에서 계족산으로 그리고 계족산성까지 오르려 했습니다.하지만 가는길에 만난 작은 물소리. 새들이 재잘거리는데.그 소리와 어울리는 물소리가 나를 멈추게 합니다. 한참을 스마트폰 켜고 그 소리를 담아보았습니다.어쩌면 이 소리가 나에게 평온함을 줍니다. 산에 올라야 하는 목표.하지만 가는길에 잠시 멈춰섭니다. .. 더보기 asmr 노토킹 명상음악 듣기 명상음악#1 나를 생각하는 시간 후다닥 월말이네요.세월이 참 빠르다는 생각을 합니다. #명상음악 오랫만에 들어봅니다.어쩌면 너무 빠르게만 달려온 길. 조금은 나를 쉬게 만드는 것도 필요한듯 합니다.2월말. 추위라는 단어가 어느새 사라지고 #새출발 이라는 단어가 귀에 들어옵니다.#asmr 노토킹 물소리를 조용히 들어봅니다. 오늘날씨 그런 날인듯 합니다.비가 올듯 말듯.조금 있으면 비가 내리겠죠. 요즘 제가 자전거를 많이 탑니다.운동을 못하는 시간들, 운동조차 할 시간을 내는 것이 힘겨운 바쁘게 사는 삶. asmr 노토킹 명상음악 듣기 명상음악#1 나를 생각하는 시간 왜 나는 달려가고 있는가?어쩌면 여든 나이의 아버지가 아직도 시골에서 농사를 열심히 짓는 부분을 생각해 봅니다.왜 아버지는 지금 일을 하면서, 왜 바쁘게만 살아가고 있을까? .. 더보기 오늘 날씨 대전 큰눈 없지만 마지막눈 작년에는 3월에눈왔는데 밤새 눈이 내렸네요.미끄럽더군요. 새하얀 눈이 가득하지는 않았지만 겨울 마지막 눈이 아닐까 생각되네요.날씨는 영상. #오늘날씨 정말 푹하네요.문득 작년 3월에 #대전눈 온 풍경을 사진첩에서 꺼내봅니다. 3월에 눈이 내려서 좀 신기했던.올해는 이번 눈이 마지막일듯 합니다. #네이버날씨 보니까 영상권과 날씨는 푹할듯 합니다.당분간 눈소식은 없고 다음주 정도 잠깐의 비소식이 있네요. 오늘 사진은 작년 3월에 대전 눈온뒤 찍었던 사진입니다.오늘도 아마 이런 모습을 기대했는지도 모르겠습니다. 오늘 날씨 대전 큰눈 없지만 마지막눈 작년에는 3월에눈왔는데 눈이 내렸다는 딸의 이야기에 아침 7시에 송촌동 유어짐 사우나 다녀왔습니다.어제 까불다가 자전거타고 무릎을 다쳐서 사우나에 가서 좀 지지려 했죠. 눈은 다 녹았더군.. 더보기 명상음악 듣기 asmr 물소리 시골 계곡물에서 고요함에 젖어든다 평온한 하루.일도, 경쟁도, 다 잊은 하루였습니다. #설날풍경 옛과 많이 다릅니다.저마다 다 바쁨이 있는듯 합니다. 연례행사처럼 후다닥 지나가는 설날.저는 조용히 냇가에 앉아서 #명상음악듣기 하고 쉬었습니다. 설날 #asmr 듣는것.#물소리 속에서 조금의 평온을 얻어봅니다. 설 전날 시골에 내려갔습니다.오후 늦게.. 다른때라면 설날 전날 아침 일찍 시골에 내려갑니다.그런데 좀 귀찮더군요. 명상음악 듣기 asmr 물소리 시골 계곡물에서 고요함에 젖어든다 그래서 늦은 저녁에 집에 내려갔는데, 잠자리가 바뀌어서 잠이 안옵니다.도시물 먹었다고 시골에서 잠자는 것이 불편합니다. 고향친구 3명이 있습니다.항상 술한잔 했었죠. 그런데 친구 한명의 아버님이 돌아가셨다고 하더군요.왜 연락이 없었을까 했더니 친구가 미국에.. 더보기 국가장학금 소득분위 확인 오늘 발표 기대보단 안나온듯 오늘 발표했습니다.#국가장학금 소득분위 오늘 발표 확인 했습니다. 딸이 전화가 왔더군요.발표났는데 어떻게 되었야고. 친구들은 많이 하락했다고 합니다.아니 소득이 더 많아졌다고 해야 할까요? 뭐 좋은 일인지 아닌지.저는 전년대비 동일하게 결정났습니다. 어쩌면 돈문제니까 심혈을 기울이는 부분.떨어지면 돈을 많이 번 것이고, 올라가면 돈을 더 못벌었다는 의미겠죠. 자영업자에게 소득이란?표현하기 나름입니다. 하지만 요즘은 자영업자도 소득이 꽤 많이 노출됩니다. 국가장학금 소득분위 확인 오늘 발표 기대보단 안나온듯 재작년 대비 소득이 저는 엄청 떨어졌습니다.그냥 #블로그마케팅 으로 훨훨 날던 재작년 대비 작년은 아마도 정체기 였던 것 같습니다. 그런데 소득은 아마 그자리였는가 봅니다.국가장학금 소득분위 확인 해보.. 더보기 2018년 무술년 황금개띠해 대전시청 남문광장 불꽃놀이 나눌맨 축제 심각한 고민으로 시작된 18년.넘어가는 2017년을 마무리할것인가?아니면 2018년 해돋이 볼것인가. 고민아닌 고민을 하다가, 결국 어제밤 11시 10분에 남문광장으로 출동.나눌맨은 그때까지만해도 남문광장은 엑스포 남문광장을 떠올렸다. 써얼렁~~ 으시시.사람이 아무도 없는 엑스포 남문광장을 부지런히 달려갔는데..급히 스마트폰으로 찾아보니 시청 앞에 남문광장이 있었다. 빨리 go go..겨우 11시 35분에 시청 지하주차장에 차를 넣고 도착. 인산인해.정말 많은 사람들이 와 있었다. 사람속을 뚫고 들어가는 것도, 나오는 것도 어려운 상황. 2018년 무술년 황금개띠해 대전시청 남문광장 불꽃놀이 나눌맨 축제 한해를 보내는 소회.그리고 20여분 남은 2017년. 드디어 카운트다운이 얼마남지 않았다. 2018년.. 더보기 2018 대전 해돋이 명소 대청호 대전날씨 맑음 해맞이 소식공지 설레임이라고나 할까.예전에는 연말은 그랬었던 것 같습니다. 해를 보러 갈까.아니면 12월 31일 망년회 잠을 안잘까. 뜬눈으로 새해를 맞이하고, 해맞이 나선적도 많습니다.지인들과 밤새워 이야기를 나누다가 새벽에 계족산성 정상까지 올랐었던 날들. 지금은 조금은 어렵고 힘든일.그래도 딸들의 등쌀에 험한 산길을 올라갔던 날들. 작년부터는 대청호로 대전해맞이 장소가 바뀌었죠. 블로그 기자여서 12월 초순경 공식홈페이지에 글을 하나 남겼었습니다.대전 해맞이 찾아보면 작년도 제가 갔었던 행사소식 조금 살펴볼수 있을 것입니다. 2018 대전 해돋이 명소 대청호 대전날씨 맑음 해맞이 소식공지 7시부터 2018 대청호 대전해돋이 행사가 시작됩니다.아직 떡국과 컵라면 주는 이야기는 공지로 올라오지 않았네요. 2017년에는.. 더보기 빗소리 명상음악듣기 나눌맨 휴일단상 자연의소리에 푹빠져요 이틀간 아무데도 안갔다.아무것도 하지 않았다. 조금의 나만의 시간.아내는 처제집에 가고, 딸은 독서실에서 자정이 되어서야 돌아오고.텅빈 집에서 토요일과 일요일 뒹굴뒹굴 커피마시며 온전한 자유. 어제 아침과 점심을 라면.저녁에는 딸과 단둘이 치킨 네마리.오늘은 남겨진 치킨먹으면서 TV도 보고, 영화도보고, 음악도 듣고.이렇게 끄적끄적 글도 쓰고. 오늘은 대전사진동호회 출사가는날.아침에 DSLR카메라 니콘D7100 싸들고 집밖으로 나섰다가 그만두었다. 춥다. 빗소리 명상음악듣기 나눌맨 휴일단상 자연의소리에 푹빠져요 하루더 그냥 아무것도 하지 않기로 했다.어제와 오늘은 사우나도 가지 않았다. 그냥 아무것도 하지 않았다. 오후가 되면서 괜히 몸이 무거워짐을 느낀다.TV를 오래보다보니 인공눈물이 필요했다. 내 눈.. 더보기 명상음악 asmr 노토킹 계곡물소리 잔잔한 아침 고요함을 느껴봅니다.오늘은 올해 가장 추운날로 기억될듯 합니다.사우나도 팽개치고, 그저 명상에 빠져 봅니다. 날씨가 차갑지만 몸은 무언가를 향해 힘을 내어봅니다.그래서 명상의시간을 가져봅니다. 내가 살고 있는 곳은 창문을 열면 계족산이 훤히 내려다 보입니다.아니 올려다 봐야 합니다. 가만히 하루를 되짚어봅니다.오늘은 또 어떤일이 일어날까. 부지런히 또 나를 생각할 시간도 없이 달려가겠지. 누군가가 버려놓은 휴지가 돌에 갇혀서 머물러 있습니다.그저 아름다운 설경에 작은 휴지 하나가 눈에 들어오는것도 잠시의 여유 때문이겠죠. 명상음악 asmr 노토킹 계곡물소리 잔잔한 아침 한참을 달려갈땐 볼수 없는 풍경.설경의 아름다움에 빠져서 작은 계곡물소리 속에 나를 담그어 봅니다. 울딸이 좋아하는 asmr나는 그 뜻조.. 더보기 명상음악듣기 11월의마지막날 계곡물소리 들으며 요즘은 아침에 일찍 눈이 떠집니다.그전에는 이불이 자꾸 나를 끌어당겼지만, 요즘은 그냥 발딱 일어나게 됩니다. 무엇이 나를 일어나게 하는지,에너지가 넘쳐나서 그런것인지, 아니면 요렇게 아침일찍 글을 하나 쓰려고 하는 것인지.여하튼 참 바지런히 일찍 일어납니다. 새벽바람에 사우나 다녀왔습니다.어느새 1년가까이 아침에 일찍 사우나 갔다오는 습관.만기가 12월 4일이니 재갱신 해야 할때. 아침 찬바람에 잠시 마음을 다독여 봅니다. 오늘은 11월의 마지막날.나를 또 되돌아보게 됩니다. 명상음악듣기 11월의마지막날 계곡물소리 들으며 11월은 나에게는 커다란 변화가 많았습니다.근 8년여를 집에서 컴퓨터와 씨름하다가, 밖으로 출타한 달이기도 합니다. 출타란 표현이 맞는가? 예전에 알고 지내던 인터넷쇼핑몰 하는 분과 .. 더보기 광야식품 시리얼귀리차 기숙사에 있는 서울 딸에게 부쳐줌 애틋함이라고나 할까.뭔 부귀영화 보겠다고 먼 타향살이 하는지 모르겠습니다. 꿈을 찾아 서울로 상경한 울딸.편의점 음식 먹는 것이 안쓰럽고, 기숙사 내려오기 귀찮아서 밥을 거르는 것이 애틋하기만 합니다. 무엇을 먹게 할 것인가?한끼 든든하게는 못먹여도 기본적으로 배를 채울수 있는것.그리고 무엇보다 간편하게 먹을수 있는것.그래서 시리얼 한번 생각해 봅니다. 좀 더 맛나고 영양을 챙겨줄 것은 없을까? 바로 요것입니다.광야식품 시리얼 많이 알려져 있죠. 바삭하고 고소함이 들어 있습니다. 광야식품 시리얼귀리차 기숙사에 있는 서울 딸에게 부쳐줌 일단 기숙사에 있는 울딸에게 하나 부쳐주고, 나도 하나.요즘 커피마시는 횟수가 늘어났습니다. 1층매장에 커피가 있을때는 내려가기 귀찮아서 자주 안마신것 같은데, 커피포트 2.. 더보기 집에서간단한요리 울딸의 김밥 또 늦은 아침.요즘 아침이 너무 피곤합니다. 주말은 더욱더.갑자기 추워진 날씨는 이불이 나를 더 끌어 앉는듯한 느낌. 그래서 오늘도 늦잠을 잤습니다. 습관이란 참 무서운 듯 합니다.일요일마다 딸이 차려주는 밥상. 아내와 나는 그래서 일요일은 늦잠꾸러기가 되어가고 있습니다.일어나서 딸의 방문앞에서 헛기침을 두어번. 딸도 피곤한지 10시가 넘어서야 겨우 나의 헛기침에 일어난듯 합니다.라면이라도 끓여줄까? 집에서간단한요리 울딸의 김밥 라면을 극히 좋아하는 저와, 라면을 극히 싫어하는 딸.아내는 허리수술 이후에 조금은 방관형이 되어가고 있습니다. 내가 할수 있는 요리는 오직 라면.그래서 또 이 아침은 딸의 김밥. 지난주에도 이렇게 했었던 것 같은데, 뚝딱 김치를 볶고 그냥 김에 둘둘 말아서 완성.흠.. 얼마전 .. 더보기 은퇴후직업 생각하는날 2017년 첫눈 올듯한날씨 날이 우중충 합니다.첫눈이라도 내릴듯한 날씨. 그래서 마음이 좀 심란한 하루입니다.점심도 뜨끈한 국물에 밥한그릇 먹고. 진한 커피한잔에 마음이 여유를 잡아보지만, 떨어지는 낙엽처럼 마음이 뒤숭숭.그리고 뒤늦게 알게된 불금. 날짜가는 것도 잃어버리고 살아가는 나.그렇게 나는 바쁘게 어딘가를 향해 달려가고 있습니다. 문득 고개를 돌려 창밖을 내려다봅니다.금방 하늘에서 뭔가 내릴듯한 꺼무잡잡한 느낌. 그렇게도 지겨웁게 느껴지는 눈도, 처음에는 참 반가운 것입니다.그래서 아마도 2017년 첫눈을 살짝 기대해 보는지도 모릅니다. 은퇴후직업 생각하는날 2017년 첫눈 올듯한날씨 설레임이랄까.하지만 나는 이제 설레임보다 뒤를 자꾸 돌아보게 됩니다. 어쩌면 무언가 새로움을 찾기보다는 그냥 조금 안정적이고 싶은 생각.젋.. 더보기 피젯스피너 돌리는법 조카와 원리 이해하고 놀았다 날씨 참 좋은날.조카와 함께 동심의 세계로 들어갑니다. 인기있는 피젯스피너.처음 보는 것들. 집중력이 좋아진다고 하기도 하고,그냥 특별한 기능이 없는데도 많은 사람들이 관심이 있다는 것은. 신기하고 멋지다.led 밤에 보면 더 멋질것 같다. 피젯스피너 돌리는법 조카와 원리 이해하고 놀았다 불을 끄고 촬영하면 더 멋질것 같다는 생각.피젯스피너는 가운데 보이는 원판을 잡고, 한손으로 돌리면 빙그르르 도는 것입니다. 자꾸자꾸돌리고 싶은 생각이 드는 것입니다.집중력이 좋아지는 것이 아이도 흠뻑 빠져 있는듯 합니다. 나도 가지고 놀고 싶다는 생각.나도 한번 해봅니다. 애가 갖고 싶다면 다 사주는 엄마.하지만 나도 이중 하나 달라고 했더니 조카는 욕심때문에 절대 양보를 안하네.흠 뺏을수도 없고.. 개인적으로는 이것.. 더보기 이전 1 2 3 다음
