본문 바로가기

취미,일상

갤럭시 s20 울트라 스마트폰사진 (감성사진) 비도 오고 꿀꿀해서 동춘당에 갔다. 비가 오려나. 한쪽 하늘이 시꺼멓다. 비가 오기 전에 빨리 떠야 한다. 비가 오려는 순간은 하늘이 참 거시기 하다. 내 마음도 거시기 하다. ( 뭐래... ) #스마트폰사진 동춘당 동춘당이 어디냐고? 대전시 대덕구 송촌동. #갤럭시s20울트라 사진빨 .. 비가 오기전에 후다닥 촬영하고 왔다. https://blog.naver.com/cjwjso/222165743942 대전가볼만한곳 TJB 생방송투데이 소개한 명상정원 거북바위 한해를 뒤돌아볼때 #대전가볼만한곳 #명상정원 들러봐야 합니다. 사람은 적고, 나의 한해를 돌아보는 시간.... blog.naver.com https://blog.naver.com/cjwjso/222131922611 대전인플루언서 국내여행지추천 탑정.. 더보기
대전 버스 투어 환승의 미학 30분 30분 내에 이동. ㅋㅋㅋ 환승하며 대전 구석구석 대전 버스 투어 더보기
큰병원 가보세요 0됐다 내인생 2021념을 30여분 앞두고.. 지난 1년은. 10월 동네병원에서 큰병원 가보라고해서 철렁. ct에 mri에 각종검사. 그리고 11월 23일 입원. 24일 수술을 받았다. https://youtu.be/oKkQOzKmwmk 수술후유증은 심했다. 아내가 옆에서 쪽잠을 잤다. 나중에 당신 곁에 있을 사람은 본인이라고 하더니 현실이 되었다. 움직일수도 없고. 무기력하고. 무엇보다 힘줄때마다 바늘로 찌르는 듯한 극심한 고통이.. 일주일간 고통은 지속되었고. 겨우 퇴원을 했다. 50대 중반의 가장은 쉴수만 있는것도 아니었다. 드라마같은것 보면 병치레후 시골 촌가에서 아무생각없이 쉬던데.. 아직도 난 50년을 더 살아야한다. 1월 한달만 더 병원 치료를 하고 본업에 복귀하려한다. 2022년이 이제 15분 남았다. .. 더보기
불면증에 좋은음식 체리 효능과 부작용 나눌맨 먹는법 빈혈예방에도 좋아요 매주 화,목,일요일 오전 10시에 영상이 올라갑니다. 오늘은 빈혈예방과 피부미용, 노화예방에 좋은 체리이야기를 하려 합니다. #체리효능 정말 어마무시하게 많죠. 다 이야기 할수 없지만 무엇보다 #체리먹는법 부작용 고려부터 하는 것이 필요합니다. #불면증에좋은음식 으로 알려지면서 많은 사람들이 찾는데요. 맛도 정말 좋습니다. 오늘은 체리를 한번 챙겨보세요 나눌맨TV 구독하기 https://bit.ly/2U5pKfZ 나눌맨 공식 블로그 https://journalq.com 약초와 먹거리를 통한 이색 건강먹거리 부분도 6년뒤 귀촌을 위해 올리고 있습니다. 요즘 핫한 강황분말 https://youtu.be/2fCZKPfDSM8 걷기불편한 어머니를 위한 https://youtu.be/ERZPLx1fMuU 셀레늄의.. 더보기
제천 해브나인 힐링 스파 온천여행 떠나볼까 자연으로 마음을 치유해보는 시간. 울 가족 제천여행을 다녀왔습니다. 병원에 입원해야 하는 딸. 온 가족이 마음이 공허할수 있어서 제천으로 온천여행을 다녀왔습니다. 겨울여행은 무엇보다 따뜻함이 있어야 좋아서 스파를 할수 있는 제천으로 선택했어요. 야외에서 즐기는 스파는 정말 좋았습니다. 제천여행 케이블카를 타고 해브나인 힐링스파를 즐겼습니다. 차가운 바람과 함께 물속의 따뜻함이 공존하는 온천여행은 정말 매력적이었습니다. 겨울을 즐기는 방법으로는 역시 스파가 최고였습니다. 특히 2인욕조와 3인욕조속에서 즐기는 스파는 마치 영화의 한장면이었습니다. 해브나인 힐링스파는 미리 예약해야 할인혜택을 누릴수 있습니다. 울 가족의 힐링 스파여행은 유튜브에서 나눌맨 검색하면 더 자세히 볼수있습니다. https://yout.. 더보기
대전수소충전소 넥쏘 수소전기차 할인혜택도 좋지만 학하 고장수리중 차량 한대가 주차장에 들어옵니다.그런데 번호판 색깔이 참 특이하네요. 궁금한것은 못참는 성격이라 달려가서 물어봅니다.수소전기차 라고 하는군요. 수소차와 전기차는 색깔이 일반 자동차와 다르다고 합니다.급 관심이 갔습니다.차량이 너무 이쁘게 나왔거든요.넥쏘인데 차량가격이 7500만원 정도인데 4천만원에 샀다고 하네요. 이것저것 물어보다보니 사진을 못찍었네요.픽사베이 한컷 찾아서 그냥 다른 부분이지만 느낌만 가지려고 올려봅니다. 대전수소충전소 넥쏘 수소전기차 할인혜택도 좋지만 학하 고장수리중 7천만원대 차를 4천만원에 샀다고 하니 관심 안가질수 없죠.그런데 그냥 막 사는 것이 아니라, 추첨을 통해 살수 있다고 하더군요. 여하튼 사볼만한것 인듯 하여 더 물어봅니다.그런데 요것 충전이 문제네요. 전기자동차는 그래.. 더보기
대전 9급공무원합격자발표 두두둥 드라마 7급공무원 보면서 단상 떨어졌습니다.국가직 4월달에 봤는데 실패. 멘붕으로 가슴 쓸어내리는 딸을 보면서 내가 해줄수 없는 부분이 씁쓸했습니다.좀더 열심히 살았다면 공무원 시험에 올인하게 만들지는 않았을 텐데. 그리고 마음 추스리고 다시 지방직 교육행정직으로 시험을 치렀습니다.참 아슬아슬한 점수구간. 보는 나도.직접 경험하는 딸도.그냥 애매모호한 그런 부분들. 오는 7월 12일 대전 9급공무원 합격자발표가 있습니다.앞으로 일주일. 대전 9급공무원합격자발표 두두둥 드라마 7급공무원 보면서 단상 공무원 이라는 단어만 나와도 요즘 솔깃합니다.대전 블로그기자를 하고 있다보니 주무관들이 새삼 대단하게 보입니다. 어제는 채널을 이리저리 돌리다가 드라마 7급공무원을 재방송으로 보게 되었습니다.딸과 관련된 부분일까 하여 보고.조금이라도 딸을 .. 더보기
귀농 귀촌 산딸기 발견 나눌맨 절벽위 아찔한 상황 유튜브 동영상 촬영 날씨 참 좋았습니다.조금은 더웠는데도 하늘이 이쁜 날이더군요. 지난 일요일 시골에 다녀왔습니다.#귀촌 꿈꾸고 있기에 시골에 가면 할일이 많습니다. 이번에는 감자를 캐고 왔는데요.감자캐는 중에 여러곳을 촬영하면서 쉬는 시간들. 보리수가 흐드러지게 열렸는데 먹는 사람이 없더군요.옛날에는 없어서 못먹었던 그런 시절.그중에 발견한 산딸기. 보기에도 너무 탐스럽죠.도심에서는 그냥 조금 말라비틀어 진것들만 보다가, 정말 새빨갛게 익은것은 몇십년만에 보는듯 합니다. 귀농 귀촌 산딸기 발견 나눌맨 절벽위 아찔한 상황 유튜브 동영상 촬영 그런데 이것 따느라 정말 애먹었습니다.절벽 위에 있었거든요. 아 그렇다고 너무 높은 절벽은 아닌데, 황토흙더미라서 오를수가 없더군요.그래서 사다리를 놓고 올라가서 삐끗. 넘어질뻔 하고,.. 더보기
시서스가루 분말 수요공급의 논리에서 가격만 비싼것 아닌가 유통이 안됩니다.오직 정해진 곳에서만 판매를 하고 있습니다. 지인에게 얻은 #시서스가루 두알을 한번 열어보았습니다.캡슐에 들어있는 #시서스분말 1그램 정도가 들어있더군요. 캡슐안에는 그냥 수입농산물 분말이 들어있었습니다.굳이 캡슐을 넣어서 단가를 높일 필요가 있었을까? 여하튼 공급이 잘 안되니 가격은 아직 내려올줄 모르고 있습니다.아내는 매번 한소리를 합니다. " #시서스다이어트 해보려 하는데 좀 구해다 줘 "하지만 유통이 잘 안됩니다. 유통업계에서 오랫동안 일을 해온터라 소비자가격으로 물건을 구매하긴 쉽지 않습니다.원가와 유통생리를 알기에 조금 거품이 많은 터라 조금 기다리라 합니다. 시서스가루 분말 수요공급의 논리에서 가격만 비싼것 아닌가 하지만 아내는 금방이라도 꺼내지 않으면 안되는 듯 말을 합니다.. 더보기
u20 월드컵 이강인 훨훨날게한 체리쥬스 효능 부작용 동영상 훨훨 날았습니다.반전이 너무 넘쳐난 각본없는 드라마. 우리는 그래서 행복했습니다.보는 내내 즐거움이 있었고, 안정환의 말도 기분좋게 들을수 있었습니다. '손으로 옮겨놓은 듯한 절묘함'이말이 정말 딱 맞는 듯 합니다. #u20월드컵이강인 발에서는 마치 그림이 그려진듯 했습니다.절묘하고 절제된 그 공이 다른 선수에게 전달되면 골인으로 만들어 졌습니다. 무엇이 이들을 힘나게 하는가?오늘은 체리쥬스 이야기를 하려 합니다. u20 월드컵 이강인 훨훨날게한 체리쥬스 효능 부작용 동영상 힘의 원동력은 무엇보다 체력입니다.우리나라 선수들은 뒷심이 부족하다는 것이 항상 듣는 말이었습니다. 그런데 그것을 극복해준 것이 바로 체리쥬스 라고 합니다.체리쥬스는 손상된근육을 빨리 회복시켜 준다고 합니다. 체리의 효능과 부작용 정.. 더보기
프리바이오틱스 유산균 프로바이오틱스 연일 방송에서 화제 바로알기 나이가 들어가면서 작은 상처에도 잘 아물지 않는 것을 느낍니다.작은 질병이 다가와도 쉽게 치료되지 않습니다. 왜 그럴까요?면역력과 좋은 균이 많이 없어서 입니다. 균은 무조건 나쁜 것이 아닙니다.좋은 균이 있고, 나쁜 균이 있습니다. 예방접종이라는 부분도 어찌보면 좋은 균으로 나쁜 균을 소멸하려고 하는 것이겠죠.좋은 균이 많이 있으려면 어떻게 해야 할까? 잘 먹으면 됩니다.음식물에도 우리에게 유익한 균들이 많이 있기 때문입니다. 프리바이오틱스 유산균 프로바이오틱스 연일 방송에서 화제 바로알기 좋은 균을 만들어 내는 것이 바로 프로바이오틱스 입니다.그리고 그것을 잘 살아가게 만들어주는 프로바이오틱스의 먹이가 바로 프리바이오틱스 입니다. TV CF 에서 살아서 장까지 가는 유산균 영상을 본적이 있을 것입니다.. 더보기
행복이란 무엇인가 짜장면 저녁외식을 하고 오는 우리동네 이웃주민 웃음꽃이 피었습니다.담배를 하나 피우고 돌아오는데 이웃집 사람들과 엘리베이터 에서 만났습니다. 평소 담배피우러 아파트 옆의 흡연구역에서 자주 뵙는 분.그러고보니 그분은 항상 웃음이 얼굴에 머물러 있었습니다. 주야 교대로 설비일을 한다는 분.자주 담배를 피워무는 사이인지라 한달 200만원 번다는 사실도 알고 있었죠. 아내와 딸과 함께 외식을 했나봅니다.한마디 던져봅니다. 뜬금없이 던져봅니다."맛있는것 먹고 오시는가 봐요.." 행복이란 무엇인가 짜장면 저녁외식을 하고 오는 우리동네 이웃주민 "짜장면 한그릇 먹고 옵니다."참 진솔합니다. 아저씨가 취기가 있는 것으로 봐서 짬뽕을 드셨을 것이라는 생각을 해봅니다.짬뽕 국물에 소주한잔. 저녁에 중국집에서 짜장면 외식하기가 쉽지 않습니다.그리고 그것을 말하는 자신감.. 더보기
2019근로장려금 신청자격 자녀장려금 울딸 18만원 직접 신청해보니 이런것은 차일피일 미루다 보면 놓쳐 버립니다.물론 시간이 지나서 신청할수도 있지만 줄여서 받게 됩니다. 아주 간단히 5~10분 정도면 바로 신청할수가 있습니다.전화로도 신청가능한데요. 5월중에 신청하면 9월중에 지급됩니다.많은 분들이 2019근로장려금 신청자격 복잡하게 물어보는데요.그냥 신청자격이 되든 안되든 신청해 놓으면 결과 나오니까 시간 얼마 안걸리니까 그냥 신청해 보세요.혹시 압니까? 오늘은 제가 직접 신청해보는 화면을 그대로 올려 보는데요.따라할 필요조차 없이 그냥 유튜브 동영상 한번 휙 둘러보고 바로 신청해 보세요. 2019근로장려금 신청자격 자녀장려금 울딸 18만원 직접 신청해보니 18만원정도 나왔습니다.울딸도 벌써 커버려서 근로장려금 받을수 있다고 생각하니 감회가 남다르네요. 우편통지서가 .. 더보기
명상음악 듣기 나눌맨 대전블로그기자의 제자리 명상 추워서 꼼짝않고 집에서 콕.하루종일 뭐했나 싶습니다. 어딘가를 가지 않으면 하루가 공허해 집니다.어쩌면 마음도 공허해 졌는지도 모릅니다. 오늘 영상은 나눌맨의 심경도 좀 넣었습니다.그리고 공감할수 있는 부분이 있을까 고민하다가 영상으로 표현해 보았습니다. 어쩌면 내가 #명상음악 필요한지도 모릅니다. 늘 똑같은 걸음마.유튜버도 영상맨도 아닌 내가 영상을 계속 올리고 있는 부분에 대한 조금의 허수!그냥 취미로 도전했는데.욕심이라는 부분이 나를 자꾸 힘들게 합니다. 딸이 공부하기 힘들다고 합니다.100분안에 100문제를 풀어야 한다고 합니다. 명상음악 듣기 나눌맨 대전블로그기자의 제자리 명상 그리고 그 100문제가 자신의 인생을 바꾼다고 말합니다.참 인생은 아이러니한 부분입니다. 매일 똑같은 일을 하다보면 생.. 더보기
대전이색맛집 일마고 대전블로그기자 나눌맨 맛소감 유튜브 영상 색다른 것과 새로운 것은 설레임이죠.늘상 같은 것을 추구하다 색다른 것을 찾는것. 친구와 밥먹는 것.가족과 밥먹는 것.어찌보면 보편적이고 일상화 된 부분으로 먹게 됩니다. #대전블로그기자 활동을 하면서 즐거운 것은 새로운 것들을 경험하는 것.먹거리도 마찬가지인듯 합니다. 정기모임시 젊은 층이 선호하는 것도 먹게 되고, 때론 익숙치 않은 것을 먹게도 됩니다.#대전이색맛집 #대전일마고 정말 독특했습니다.식당인지 그냥 일반 고전 미술관인지.. 색다른 맛도 맛이지만, 분위기가 완전 달랐습니다.레스토랑인데, 옛 물건들과 조화를 잘 이룬 그런 복합미묘한 그런곳. 대전이색맛집 일마고 대전블로그기자 나눌맨 맛소감 유튜브 영상 짧은 글재주로 표현할수 없어서 영상으로 올려봅니다.요즘은 유튜브 영상시대인듯 합니다. 대전 중.. 더보기

티스토리툴바