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명상음악듣기

명상음악 듣기 나눌맨 대전블로그기자의 제자리 명상 추워서 꼼짝않고 집에서 콕.하루종일 뭐했나 싶습니다. 어딘가를 가지 않으면 하루가 공허해 집니다.어쩌면 마음도 공허해 졌는지도 모릅니다. 오늘 영상은 나눌맨의 심경도 좀 넣었습니다.그리고 공감할수 있는 부분이 있을까 고민하다가 영상으로 표현해 보았습니다. 어쩌면 내가 #명상음악 필요한지도 모릅니다. 늘 똑같은 걸음마.유튜버도 영상맨도 아닌 내가 영상을 계속 올리고 있는 부분에 대한 조금의 허수!그냥 취미로 도전했는데.욕심이라는 부분이 나를 자꾸 힘들게 합니다. 딸이 공부하기 힘들다고 합니다.100분안에 100문제를 풀어야 한다고 합니다. 명상음악 듣기 나눌맨 대전블로그기자의 제자리 명상 그리고 그 100문제가 자신의 인생을 바꾼다고 말합니다.참 인생은 아이러니한 부분입니다. 매일 똑같은 일을 하다보면 생.. 더보기
[명상음악듣기] 가을비 내리는 휴일단상 어제부터 내린 #가을비 그칠줄을 모릅니다.잠시 쉴만도 한데 #태풍콩레이 영향으로 전국이 비가 내립니다. 바람이 안부는 것만으로 안도해야 할까?비는 내일 그친다고 합니다. 오늘은 토요일.비내리는 날, 여행계획도 없이 그저 집에 멍때리고 있습니다. ' 아무것도 하지 않고 있는 시간 '어쩌면 요즘 너무 바쁘게 달린 시간들에서 여유가 마음 편하게 느껴지지는 않습니다. 정신없이 달리다가 쉬면, 쉬어도 마음속이 불안합니다.그냥 탁 놓아버리고 쉬고 싶지만, 열심히 달린 와중에 생긴 일들이 복잡한 실타래를 만들어 냅니다. [명상음악듣기] 가을비 내리는 휴일단상 홈페이지도 하나 만들고 있는데 완료되지 못한건.집사람이 청소기 한번 돌려달라고 해서 청소기 돌려야 하는 의무적인 일. 커피한잔을 마시면서 조금 내려 놓아 봅니다.. 더보기
asmr 노토킹 명상음악 듣기 명상음악#1 나를 생각하는 시간 후다닥 월말이네요.세월이 참 빠르다는 생각을 합니다. #명상음악 오랫만에 들어봅니다.어쩌면 너무 빠르게만 달려온 길. 조금은 나를 쉬게 만드는 것도 필요한듯 합니다.2월말. 추위라는 단어가 어느새 사라지고 #새출발 이라는 단어가 귀에 들어옵니다.#asmr 노토킹 물소리를 조용히 들어봅니다. 오늘날씨 그런 날인듯 합니다.비가 올듯 말듯.조금 있으면 비가 내리겠죠. 요즘 제가 자전거를 많이 탑니다.운동을 못하는 시간들, 운동조차 할 시간을 내는 것이 힘겨운 바쁘게 사는 삶. asmr 노토킹 명상음악 듣기 명상음악#1 나를 생각하는 시간 왜 나는 달려가고 있는가?어쩌면 여든 나이의 아버지가 아직도 시골에서 농사를 열심히 짓는 부분을 생각해 봅니다.왜 아버지는 지금 일을 하면서, 왜 바쁘게만 살아가고 있을까? .. 더보기
빗소리 명상음악듣기 나눌맨 휴일단상 자연의소리에 푹빠져요 이틀간 아무데도 안갔다.아무것도 하지 않았다. 조금의 나만의 시간.아내는 처제집에 가고, 딸은 독서실에서 자정이 되어서야 돌아오고.텅빈 집에서 토요일과 일요일 뒹굴뒹굴 커피마시며 온전한 자유. 어제 아침과 점심을 라면.저녁에는 딸과 단둘이 치킨 네마리.오늘은 남겨진 치킨먹으면서 TV도 보고, 영화도보고, 음악도 듣고.이렇게 끄적끄적 글도 쓰고. 오늘은 대전사진동호회 출사가는날.아침에 DSLR카메라 니콘D7100 싸들고 집밖으로 나섰다가 그만두었다. 춥다. 빗소리 명상음악듣기 나눌맨 휴일단상 자연의소리에 푹빠져요 하루더 그냥 아무것도 하지 않기로 했다.어제와 오늘은 사우나도 가지 않았다. 그냥 아무것도 하지 않았다. 오후가 되면서 괜히 몸이 무거워짐을 느낀다.TV를 오래보다보니 인공눈물이 필요했다. 내 눈.. 더보기
명상음악듣기 11월의마지막날 계곡물소리 들으며 요즘은 아침에 일찍 눈이 떠집니다.그전에는 이불이 자꾸 나를 끌어당겼지만, 요즘은 그냥 발딱 일어나게 됩니다. 무엇이 나를 일어나게 하는지,에너지가 넘쳐나서 그런것인지, 아니면 요렇게 아침일찍 글을 하나 쓰려고 하는 것인지.여하튼 참 바지런히 일찍 일어납니다. 새벽바람에 사우나 다녀왔습니다.어느새 1년가까이 아침에 일찍 사우나 갔다오는 습관.만기가 12월 4일이니 재갱신 해야 할때. 아침 찬바람에 잠시 마음을 다독여 봅니다. 오늘은 11월의 마지막날.나를 또 되돌아보게 됩니다. 명상음악듣기 11월의마지막날 계곡물소리 들으며 11월은 나에게는 커다란 변화가 많았습니다.근 8년여를 집에서 컴퓨터와 씨름하다가, 밖으로 출타한 달이기도 합니다. 출타란 표현이 맞는가? 예전에 알고 지내던 인터넷쇼핑몰 하는 분과 .. 더보기
명상음악듣기 1시간 나눌맨 마음의평화가 필요할때 가을입니다.낙엽이 떨어져 마음이 싱숭생숭해지는 날. 나를 돌아봅니다.무엇을 했는가? 무엇을 위해 달려가는가?어쩌면 가을은 남자에게 이런 부분의 고뇌가 시작되는 달이기도 합니다. 그래서 오늘은 좀 멍해 보려 합니다.너무 달려갈때는 보지 못하는 것들.그래서 조금은 쉬면서 무언가를 생각하는 그런 시간. 계절을 나이에 많이 비유하죠.가을은 남자에게는 몇살일까. 명상음악듣기 1시간 나눌맨 마음의평화가 필요할때 아내와 자녀, 그리고 부모님.여기에 친구와 친척. 그리고 지인들 마음의 평화가 필요합니다.어쩌면 내 시간을 가지는 것이 나를 내가 알아가는 과정인듯 합니다.내가 알지 못하는 나를, 어쩌면 다른 사람이 나를 더 잘 알때가 있습니다.그것이 내가 나를 잘 들여다보지 않아서 발생한 일인지도 모릅니다. 영상을 하나 .. 더보기