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취미,일상/건강정보

무릎통증 까불다가 자전거사고 무릎이 아파요

건넘었다고 해야할까.

충분히 점프 할줄 알았는데 페탈이 #무릎 팍 치더군요.


요즘 #자전거로출근 합니다.

몸이 무거워져서 운동하려고 날풀려서 시작한 #자전거 운동 입니다.


오늘 퍽 하고 #무릎통증 심하게 페달에 치였습니다.


내리막길.

보행자도로가 아닌 자동차도로로 달렸죠.


상쾌하더군요.

괜히 기분업 되어 달리다가 뒷차들이 달려오길래 인도로 점프해서 올라타려고 하는순간.

페달이 제 무릎을 강타했습니다.



자동차도로에서 인도로 약간 높았지만 충분히 점프해서 올라탈수 있을거라고 생각했죠.

올라타기는 성공했는데, 페달이 제 무릎을 팍 찍더군요.


무릎통증 까불다가 자전거사고 무릎이 아파요


아이고 아파라.

무릎통증 심하게 머리속까지 전달되더군요.



아픈것보다 창피한것이 먼저더군요.

참 신기하죠.


주변사람 쳐다볼세라 골목안으로 쑥 들어가서야 겨우 절룩거리면서 자전거를 세웠습니다.

애고 나도 이젠 다 되었구나.


충분히 올라탈것이라고 의욕적 부분과 몸의 기대치가 한방에 무너지더군요



21단의 자전거 타고 모든 묘기를 벌이다가 큰일 낼줄 알았습니다.

요즘 좀 까불었거든요.


무릎통증 심하면 병원에 가야 하는데, 병원가기는 웬지 팔리는 상황.

그래서 조금 참았습니다.



이럴때는 안정.

머리가 놀랬을까봐 시골동네 개울가에서 촬영한 영상 보면서 마음의 평화.


도로위를 씽씽 달리면서 까불때 어쩌면 이런 자전거사고 예상했었는지도 모릅니다.

조심조심.

건강챙긴다고 자전거 타다가 괜히 무릎통증 

지금도 무릎이 아파요





매운닭발 집에서 먹는 모습 유튜브 영상으로 올려봅니다.

오늘 같은 날은 일하지 말고, 그냥 소주한잔 마시면서 매운닭발 하나 뜯는것이 최고.


벌써 8시가 넘었네요.

딸이 파스 가져와서 붙여주었는데 느낌이 차갑습니다.



내일부터는 정신차리고 자전거 타야지.

봄날 날씨 풀리니까 자전거 타고 나서는 사람 많죠.


저역시 딱 3일만에 자전거 사고 났습니다.

마음이 날아갈듯 한 느낌, 그때 사고 나더군요.



대전탑 사거리에서 달리다가 뒷차가 무섭게 달려오길래 인도로 올라탄다는 것이.

에고 무릎이 아파요.

시큰 거립니다.


까불다가 오늘 된통 당했습니다.



내일은 자전거 타고 출근 못할듯 합니다.

묘기부리고, 생 난리를 치고 기분 훨훨 날랐었는데.


욱씬거리는 무릎통증 찜질팩 하나 지금 가열하고 있습니다.

찜질팩 하면서 tv나 보면서 좀 쉬어야 겠네요.



사고나면 내가 왜 그랬지 하는 후회.

신나게 까불다가 된통 당했으니 욱씬거리는 무릎통증 뭐라 말하겠습니까.


에고 무릎이 아파요.

봄 왔다고 너무 까불지 말아야 겠습니다.


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